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Vida Saludable y Promoción del Bienestar
Figura 1.
Lema de la estrategia “yo decido hábitos + saludables.
Fuente: Lema utilizado para la estrategia mercadológica para la promoción de estilos de vida saludable en universitarios.
La estrategia educativa se implementó durante 3 meses del periodo comprendido del 15 de marzo al
15 junio con un total de 14 sesiones, una vez a la semana con una duración de 1 hora donde se les presento
la carta descriptiva con los temas y sus respectivos objetivos, así como el responsable de la implementación.
(Tabla 7).
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Tabla 7.
Carta descriptiva de las sesiones educativas.
Materiales
Día Tema Responsable Aprendizaje
didácticos
Generalidades de una
alimentación saludable Laptop, videos,
15/03/2021 (consumo de frutas, verduras, DR. Ángel Sierra Presentación medios de
Ovando
virtual
disminución del consumo de comunicación.
alimentos ultra procesados)
Laptop, videos,
Alimentación saludable y sus Lic. Reyna Felipe Presentación medios de
22/03/2021 efectos en la salud cerebral López virtual comunicación.
Actividad física
Alimentación saludable Laptop, videos,
29/03/2021 y sus efectos en el sistema Lic. Reyna Felipe Presentación medios de
López
virtual
inmunológico y digestivo comunicación.
Laptop, videos,
Efectos digestivos y la salud Lic. Reyna Felipe Presentación medios de
mental. López virtual
comunicación.
05/04/2021
Efectos de alimentación en el
estado de ánimos
