UNACAR impulsa el envejecimiento activo a través del programa HIIT Adaptado para Adultos Mayores

Como parte de las acciones de vinculación comunitaria y promoción de la salud, el Programa Educativo (PE) de la Licenciatura en Fisioterapia de la Universidad Autónoma del Carmen (UNACAR) puso en marcha, desde abril de este 2026 el programa “HIIT Adaptado para Adultos Mayores”, una iniciativa orientada a fomentar la actividad física segura, mejorar la capacidad funcional y contribuir al bienestar integral de las personas de 60 años en adelante.
Las sesiones se desarrollaron en el Parque Materno Infantil de la Fraccionamiento Mundo Maya, bajo un enfoque de ejercicio físico adaptado a las necesidades y capacidades de la población adulta mayor, promoviendo la movilidad y la salud cardiovascular mediante actividades supervisadas por profesionales de la salud.
Previo al inicio del programa, se realizaron valoraciones fisioterapéuticas integrales a los participantes, con la finalidad de conocer su condición funcional, identificar factores de riesgo y establecer parámetros de dosificación y seguridad a la prescripción del ejercicio.
Esta actividad estuvo coordinada por la Dra. Leidy Sofía Javier Rivera, gestora del PE; y las docentes responsables del Laboratorio de Fisioterapia: Mtra. Cipatli Chablé Corona, Mtra. Karen García Martínez y Mtra. Leny Roxana Luna Arena.
Asimismo, se contó con la participación de estudiantes de la Licenciatura en Fisioterapia, quienes colaboraron activamente en las jornadas de valoración, registro de signos vitales, supervisión de ejercicios y acompañamiento de los adultos mayores, fortaleciendo sus competencias profesionales mediante experiencias prácticas en escenarios reales de atención comunitaria.
Los organizadores agradecieron las facilidades de los espacios públicos al Lic. José Alfredo Domínguez Chan Gutiérrez y a las autoridades de Bienestar Social del municipio del Carmen por el trabajo de vinculación para que los estudiantes aplicaran el proyecto en beneficio de la comunidad.
Con actividades como esta los fisioterapeutas en formación consolidan sus aprendizajes con la generación de estrategias en favor de la salud, inclusión y calidad de vida de la población, fortaleciendo el vínculo entre la universidad y la sociedad.