Activación física en el Campus II para conmemorar el Día Mundial de la Fisioterapia

En el Día mundial de la Fisioterapia, la Facultad de Ciencias de la Salud (FCS) de la Universidad Autónoma del Carmen (UNACAR) llevó a cabo una jornada de actividades bajo el lema internacional “Muévete a cualquier edad”, promovido por la World Physiotherapy, con el objetivo de fomentar hábitos saludables y la importancia del movimiento para el bienestar integral.
Las actividades se desarrollaron este 8 de septiembre de 08:00 a 11:00 horas en la Explanada y lobby de la FCS, donde estudiantes, docentes y personal universitario participaron en diversas dinámicas orientadas a la activación física.
Entre las acciones realizadas destacó una sesión de HIIT (Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad) dirigida a los alumnos y diseñada para incentivar la práctica regular de actividad física y promover estilos de vida saludables. Asimismo, se efectuaron pausas activas, espacios destinados a incorporar el movimiento durante la jornada académica y laboral, favoreciendo el bienestar físico de la comunidad universitaria.
Es así como la FCS se suma a la conmemoración internacional de esta disciplina y promueve la salud, previene enfermedades y busca fortalecer una cultura de bienestar entre la comunidad universitaria.